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头痛怎么办?广州粤波医院神经内科,专病专治,专家坐诊

来源:互联网   2020-09-06

头痛,经常头痛,反复头痛

工作一忙会痛

情绪激动会痛

周围太吵也会痛

站着痛、坐着痛、躺着也痛

……

 

自从跟这种奇怪的头痛遭遇上

我才终于明白

孙悟空带上紧箍咒是个啥感觉

不过唐僧每次念咒前还会知会一声

 

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可我这头痛却是任性的很

一言不合就搞突袭

没有一点点防备

就陷入了头痛欲裂的境地

最要命的是

去医院做了CT显示大脑没问题

做了磁共振还是显示没问题

那我到底是啥问题嘛?

 

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在某个风和日丽的早上

我敲开了神经内科的门

我这奇怪的头痛才终于有了“姓名”

——偏头痛

01

偏头痛,偏偏让人很头痛!

 

与普通的头痛症状不同,偏头痛是一种常见的慢性神经血管性疾病,属于原发性头痛。

特征为反复发作、一侧或双侧搏动性的剧烈头痛,且多发生于偏侧头部。可合并自主神经系统功能障碍如恶心、呕吐、畏光和畏声等症状。

 

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偏头痛被世界卫生组织列入

“使人丧失能力的十大医学症状之一”

尤其是年轻人的

颈椎问题、生活不规律、工作压力

睡眠不足、情绪波动大等因素

都有可能诱发偏头痛

偏头痛通常久治不愈

有以下几个特点

 

 

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1.痛痛痛 

 

以中重度、搏动样头痛为主要表现,发作时脑子像在蹦迪,一跳一跳地痛,恶心、呕吐等症状相继而来,还会变得畏光、畏声。多为偏侧头痛,但有些人也会表现为两侧疼痛、后脑勺痛,甚至整个头部都痛。

2.反复找上门 

 

常常一言不合就找上门,有时候几天来一次,有时候好几个月来一次,但每次都得赖上4-72小时。(因此,一般反复发作才考虑为偏头痛)

3.偏爱女性及中青年人

 

偏头痛累及多达12%的一般人群,偏爱女性,每年有17%的女性和6%的男性会偏头痛发作。它还喜欢找中青年人的茬,在儿童或青少年时期就会出现,在30-39岁的个体中最为常见。

 

02

高致残率!一发作,啥都干不了

 

总有人说,头痛起来真要命,但对于我们偏头痛患者来说,头痛起来,仿佛直接失去了灵魂。

因为只要偏头痛一发作,脑子里就会电闪+雷鸣,啥都想不了,啥都干不了。

再加上头痛前期的易激惹、疲乏状态、有些患者会出现的先兆性症状,以及头痛恢复期的烦躁不安、注意力不集中等,“一条龙”服务到底,痛得有质量、有水准,那我们的工作和生活.....

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除了本身能力十分“出众”以外,偏头痛还可以导致脑白质病变、脑卒中、认知功能下降、情感障碍等;偏头痛患者还经常是抑郁、焦虑症患者,破坏力十分强大。

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03

偏头痛,怎么就找上门来了?

 

虽说发病原因不明,但在与偏头痛的斗争中,人们总结出了很多种可能触发偏头痛的因素,如情绪、女性激素、睡眠、天气、饮酒等。

//情绪应激是最为常见的诱发因素

当人压力过大,精神紧张时容易引发偏头痛。根据我的经验,有一种时刻头痛最为剧烈,那就是——我想起自己很穷的时候。

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(图源:soogif)

 

//很多女性的偏头痛和内分泌有关系

当月经来临时,激素发生改变,这个时候,如果头痛跟痛经一起来,那滋味,真是惊天又动地。

 

(图源:soogif)

 

//食物也可能引起偏头痛

如巧克力、乳酪、味精、红酒等,这些食物中含有很多可引起偏头痛的物质,如酪胺、苯乙胺等;咖啡也是引发头痛的食物之一。

//遗传也是一个不容忽视的因素

超过半数的偏头痛患者,都有家族病史,如果一等亲家属有偏头痛的情况,子女出现偏头痛的几率也较高。

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04

偏头痛要怎么预防?

 

讲了这么多,终于到了最关键的环节——怎么预防?

 

 

 

要睡好!睡眠要充足,但也不要过多

 

工作再忙,感到头疼时,最好是可以休息一下,放松大脑。但也要注意不要睡得太久,睡久了会让头更加昏沉,增加头疼感。